为缓解员工心理压力，增强情绪调节能力及提升职业幸福感，10月20日下午，安全生产管理办公室在草堂校区学府城2号楼304报告厅组织举办了“后勤人的自我关怀与心理赋能”员工心理健康知识讲座，草堂校区各中心安全负责人、安全员以及一线员工等130余人参加。讲座由总经理助理党化峰主持。

此次讲座，邀请我校学生工作部心理素质拓展与咨询中心主任滕晓进行授课。滕晓从自身体能、自我情绪、调节专注力及寻找意义感等四方面进行了科学的讲解，深刻阐述了心理健康在日常生活和工作中的重要作用，并在现场与大家进行了精彩有趣的互动。她强调，面对日益增加的工作与生活压力，每个人都应学会有效调节心态，保持积极向上的情绪状态。

党化峰在主持讲座时指出，全体后勤员工要重视体能基础，在学会自我调节的同时善用专注力工具，通过多种技巧提升效率，减少不必要的内耗，共同推动后勤服务高效运转。

文字：谷倩   图片：翟梓君 （安全生产管理办公室）